"Tengo 50 años y llevo una vida muy activa, soy ejecutiva en una organización de alta demanda. He estado en "keto" durante 6 años, sin azúcar, sin trigo, sin papas, arroz, pasta, pan ni nada que "no estuviera bien". No tenía idea de que incluso con una dieta "completa" keto, mi cuerpo está quemando glucosa y estoy ingiriendo carbohidratos todo el tiempo. Nunca tuve esta información sobre los carbohidratos. Pensé que si es "keto", está bien.

Al mismo tiempo, SIEMPRE tenía hambre, no podía pasar entre el almuerzo y la cena sin tener que comer un snack (por supuesto, snack "keto") al menos una o dos veces. No solo siempre tenía hambre y mi atención estaba atrapada en esto, sino que cada vez estaba más cansada. En los últimos 12 meses llegue a un punto donde sentía que no me quedaba energía para arrastrar el cuerpo. No podía subir las escaleras. Tenía que tomar el elevador y a veces para caminatas más largas me costaba mucho trabajo. Era muy difícil. Vi naturópatas, me hice análisis de sangre, etc. Nada explicaba esto. Me dijeron que era la menopausia, o COVID prolongado, etc., etc. También tenía un abdomen obstinado - nunca he sido gorda, pero luchaba con algunos kilos extra que realmente odiaba ya que siempre solía estar muy en forma y era muy deportista.

Entonces una amiga comenzó a hacer una dieta y perdió mucho peso. Después de un mes le pregunté qué estaba haciendo. Me dijo estaba haciendo un programa con BBHC y me dio el enlace. Hice una encuesta que dio algunos resultados sorprendentes - ¡nunca supe que algo estaría mal con mi tiroides, por ejemplo! Tuve una consulta con Marina donde me sentí totalmente comprendida. Recibí un plan de alimentación muy simple. Me asusté pensando que no podría pasar entre comidas sin morir de hambre. ¡Bueno, sucedió un milagro! ¡No he tenido hambre en absoluto! ¡Esta ruina se manejó literalmente el SEGUNDO DÍA del programa! Incluso si este fuera el ÚNICO logro que hubiera tenido de esto, habría valido la pena. ¡No puedo decirte cuán transformador es no tener atención en mi cuerpo en absoluto y simplemente poder trabajar sin distracciones! ¡No he tenido esto durante AÑOS! Y, ¡ahora subo corriendo muchos pisos de escaleras muchas veces al día! No tomo el elevador, ni siquiera pienso en ello. Duermo mucho mejor, tengo energía y mi calidad de vida mejoró muchísimo. Y, perdí mi abdomen obstinado - 6 kilos en 2 meses, lo cual no está mal para alguien que no se consideraba gorda para empezar (pero siempre hay más debajo de la ropa que solo tú puedes ver:)

En general, no tenía idea de que los carbohidratos habían estado envenenando mi cuerpo. Nunca volveré a mi dieta anterior y ahora siempre sabré qué comer y qué no comer. Es como si se encendiera una bombilla. No habría podido lograr esto sin Marina. ¡MUCHAS GRACIAS!

Voy a correr la voz porque todos deberían saber esto. Por supuesto, cada uno tiene un cuerpo diferente y diferentes tolerancias para las cosas. Parece que mi cuerpo no tiene absolutamente ninguna tolerancia a los carbohidratos y simplemente cobró vida tan pronto como los eliminé.

¡GRACIAS MARINA - ERES LA MEJOR!"