Después de cumplir 43 años, comencé a notar poco a poco que mi cuerpo subía de peso. Sabía que las hormonas tenían algo que ver, pero no me daba cuenta de cuánto influían al igual que mis hábitos alimenticios.

El programa BBHC me abrió los ojos por completo. Por primera vez, pude identificar qué alimentos me beneficiaban y cuáles no. Ahora tengo el conocimiento y la claridad para tomar las decisiones correctas para mí y mi salud. No siempre fue fácil; pero aprendí que siempre hay una manera de comer sano, sentirme bien y seguir disfrutando de la vida. Hoy me siento empoderada, más ligera y con mucho más control sobre mi salud. ¿Y lo mejor? ¡Sé que depende de mí y que puedo lograrlo! - MQ