"Comencé este programa buscando arreglar mi acné hormonal crónico y sanar mi cuerpo desde adentro hacia afuera. Siempre he sido activa y hago ejercicio regularmente, pero no podía perder esos últimos 5 kg. Sabía que un cambio en la dieta sería la clave para lograr mis objetivos. Mi dieta antes de comenzar este plan consistía en muchos carbohidratos, queso y alimentos procesados - nunca realmente superé la dieta 'infantil' y no agregaba vegetales regularmente.
Mis padres habían comenzado este programa y compartieron sus logros y éxitos conmigo y sonó muy intrigante. Tuvimos una reunión telefónica con Nick y él describió el proceso, cómo nuestro cuerpo procesa el azúcar, los carbohidratos, las proteínas y el costo que tiene en nuestros cuerpos para funcionar correctamente. Salí de la llamada telefónica sintiéndome muy emocionada e interesada en ver cómo me sentiría una vez que mi cuerpo estuviera funcionando correctamente. Él era muy conocedor no solo por experiencia, sino que también explicó cómo biológicamente nuestros cuerpos descomponen diferentes alimentos.
Me inscribí y comencé este viaje de 2 meses. Los primeros días fueron difíciles con dolores de cabeza aquí y allá y los antojos, pero Marina me dio excelentes consejos sobre cómo frenar los dolores de cabeza y los antojos. Al final de las primeras dos semanas realmente estaba notando que el peso se iba y no había tenido un nuevo brote desde que comencé la dieta. Exactamente lo que había esperado y llegó tan rápido, fue increíble. A medida que el programa continuaba, los dolores de cabeza y los antojos desaparecieron y recuperé mi energía y estaba perfectamente contenta. Era tan agradable nunca sentirse hinchada o enferma después de comer. Mi objetivo era perder 5.5 kg y lo superé unas semanas antes, lo cual fue un gran logro.
El viaje fue largo pero definitivamente valió la pena. Siempre he sido exigente con la comida y este programa me ayudó a expandir mi paladar y me presentó nuevos alimentos que nunca habría probado anteriormente. La guía a lo largo del camino realmente me ayudó a continuar el programa y no rendirme.
Estoy muy agradecida con el equipo de BBHC. Si estás indeciso, ¡simplemente lánzate! ¡Valió mucho la pena!"
- M M
