Siempre he tenido muy buena salud y nunca pensé que tenía ningún problema con mi cuerpo. Luego noté que cada vez estaba comiendo más cosas azucaradas y los kilos iban llegando poco a poco. En un momento tuve que decidir...
¿Así es cómo quiero estar? O ¿Voy a hacer un esfuerzo consciente para hacer algo al respecto?
Entonces me presentaron el programa. Al principio, solo me interesaba perder peso. El programa lo transformó, y en 6 semanas volví a mi peso ideal.
Pero considero que mi gran éxito es haber cambiado por completo mi relación con la comida. QUIERO comer bien y estar saludable. No quiero meter basura en mi cuerpo.
Se me abrieron los ojos ante lo nutricionalmente deficiente que es la comida normal de una tienda promedio y cuántos ingredientes dañinos se cuelan en las salsas y otros productos.
Una vez que uno se acostumbra a comer las opciones del programa, me sorprende la cantidad de opciones que realmente hay, y uno no necesita sentirse privado ni que se está perdiendo de algo.
Me gustó mucho trabajar con una coach, y aunque soy bastante fácil de llevar, creo que si no hubiera tenido una coach, no me habría mantenido en el programa de la manera en que lo hice, ni habría obtenido los resultados que tengo ahora.
Gracias Marina, por tu alentador coaching.
Definitivamente recomendaría este programa a todos.
Con mucho cariño
-GD