El 1 de enero decidí que necesitaba un descanso de las redes sociales y desactivé mis cuentas.

Hace unos 60 días, al entrar a Facebook por primera vez en mucho tiempo, vi a mi amiga Jenny compartir su éxito con un coach con quien trabajó. Realmente fue lo único que le funcionó, algo con lo que me identifiqué completamente.
Bueno, dije quiero y confío en esta mujer, así que decidí hacer una consulta gratuita de 30 minutos.

Fue la mejor decisión que jamás haya tomado. 

Desde entonces he comenzado a revertir mi SOP, a equilibrar mis hormonas, a sanar mis glándulas suprarrenales extremadamente estresadas, reduje la inflamación, mi salud mental y emocional está mucho mejor que antes, mis articulaciones se sienten mejor, controlé el comer en exceso y la alimentación emocional, tengo más energía y claridad mental, y mucho más.

¡Ah, y bajé 11.5 kg y 63 cm! 

Si bien al principio fue un proceso descubrir el mejor estilo de alimentación para mí, nos dimos cuenta de que mi cuerpo PROSPERA con una dieta carnívora. Así es: mucha carne, huevos y mantequilla. Las verduras me causaban hinchazón y dolor cada vez que las consumía o intentaba reintroducirlas, así que nos quedamos con lo que realmente funcionaba. Me encantó que esto estuviera adaptado a mis necesidades. 

También me rompí un dedo del pie 2 días antes de empezar y hubo una visita a urgencias de por medio, pero me mantuve en el plan.

Sin inyecciones. Sin productos mágicos ni suplementos. Solo comida real y cero azúcar.

Todavía me falta camino por recorrer para continuar sanando mi cuerpo, pero estoy muy orgullosa de lo que logré.

Gracias a la mejor coach, Nikita me devolviste la esperanza, estoy muy agradecida. 

Gracias a mi Brian, gracias a ti pude realmente lograrlo. Me animaste en mis días difíciles y me dijiste que valía la pena hacerlo, te quiero.

Gracias a mis amigos que me acompañaron en todo y me escribieron regularmente; ustedes me vieron en los altibajos. SABEN QUIÉNES SON - Los quiero mucho.

-JM