¡He completado mi programa de 60 días con BBHC!

Como persona japonesa que creció en Japón, mi dieta habitual consistía literalmente en 90% arroz y 10% de "cualquier otra cosa". Con mi apretada agenda de trabajo, mi alimentación a menudo era "2 panes tostados por la mañana, nada durante el día y cena a las 10:30 pm", que era un tazón de arroz.

Este programa me enseñó cómo comer correctamente - qué comer y cuándo comer.

Al principio, fue un poco desafiante ajustar mi horario y hábitos de alimentación. 

Durante el programa, sentí que mi cuerpo se estaba sanando internamente y me estaba volviendo más y más saludable cada día. Ya era muy saludable para empezar, pero comencé a sentirme aún más saludable.

Con este programa, duermo muuuuy bien por la noche, y cuando me despierto, ¡puedo levantarme de inmediato y llena de energía! Siempre fui buena para despertarme y levantarme rápidamente, pero ahora el tiempo entre estas 2 cosas es instantáneo! Y mi nivel de energía aumentó tremendamente, y es estable durante todo el día, hasta que me voy a la cama. Y una vez en la cama, me duermo muy rápido.

Otra cosa que cambió para mí es que solía tener sinusitis muy sensible. Con un poco de estímulo, mis senos nasales se congestionaban fácilmente. Ya no parezco tener este problema. También mi cuero cabelludo se volvía muy sensible el día que me arreglaba el cabello solo por un día - con los químicos que uso para procesar mi cabello, pero mi cuero cabelludo no tuvo reacción después de este programa.

Después de completar mi programa de 60 días, también perdí 5 kg, lo cual es un bono muy agradable, porque mi ropa me queda mejor (¡ya sabes cómo a las chicas siempre nos encanta este tipo de cosas!).

Me siento muy cómoda con mi cuerpo, y tengo muy poca atención en él, lo cual es muy agradable. ¡Ahora soy una de las personas de 55 años más saludables (y con suerte también de "mejor apariencia")!

Tener a Marina como coach fue súper útil. Ella es muy conocedora en el tema del cuerpo, la comida, la nutrición, el ejercicio, etc. Es una verdadera profesional. Tener a alguien con quien puedo hablar y preguntar sobre cualquier cosa de estos temas fue realmente increíble. ¡Gracias, Marina!

¡Recomiendo ampliamente este programa a cualquiera! T R