Si las etiquetas de los alimentos fueran honestas, la mitad del supermercado revelaría consumo emocional y la otra mitad debería llevar advertencia sanitaria. En lugar de eso, tenemos envases brillantes...
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Durante décadas, la enfermedad de Alzheimer se ha tratado como un misterio.Un evento trágico y aleatorio.Mala genética. Mala suerte. Una parte inevitable del envejecimiento. Pero esa historia se está desmoronando....
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Aviso importante:Este artículo no es consejo médico, no sustituye la atención oncológica y no promete una cura. Es una perspectiva educativa sobre cómo la nutrición, el ayuno y la estrategia...
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Probablemente has escuchado a alguien decirlo en una mesa, casi siempre justo antes de rechazar el filete. “No como carne porque puedo sentir el estrés del animal”. Esa frase suele...
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Una vez leí una frase que me detuvo en seco: “Las personas no son adictas al alcohol o a las drogas. Son adictas a escapar de la realidad”. Esa frase...
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La mayoría de las personas se miran al espejo y notan arrugas, canas o quizá bolsas bajo los ojos. Muy pocas personas examinan sus lóbulos de las orejas. Y, sin...
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La cándida es como ese huésped de casa que llega en silencio, se come tu comida, reacomoda tus muebles y luego se ofende cuando preguntas por qué de pronto estás...
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La mayoría de las personas tiene la reconfortante creencia de que un enjuague rápido bajo el grifo borra mágicamente todos los químicos que se han rociado sobre sus verduras. Lamentablemente…...
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Toma una bebida caliente (no tu teléfono), baja las luces y hablemos de melatonina, farolas y el autosabotaje humano accidental. ¿Has notado que antes las luces de la calle brillaban...
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De acuerdo, me atrapaste.Los aceites de semillas están absolutamente bien — bajo una condición extremadamente razonable: Consumes una cucharada a la semana de un aceite prensado en frío, nunca calentado,...
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Si alguna vez has sentido que una enfermedad autoinmune es una especie de maldición misteriosa enviada por el universo, no estás solo. La mayoría de las personas que luchan con...
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